Kinderyoga-Kurs Seestadt
Mi., 16. Feb. | Meditationsraum B.R.O.T. Haus

Kinderyoga-Kurs Seestadt

Werde stark wie ein Löwe, standhaft wie ein Baum und hol dir ganz viel Sonne ins Herz. Kinderyoga macht Kinder ausgeglichen und stark.

Zeit & Ort

16. Feb., 16:00
Meditationsraum B.R.O.T. Haus , Hannah-Arendt-Platz 9, 1220 Wien, Österreich

Über die Veranstaltung

Infos:

  • Kursstart am 16.2.2022
  • Semesterkurs mit 12 Einheiten á 50 Min.
  • Altersempfehlung 4 - 7 Jahre
  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • Schnupperstunde kostemlos möglich bei freien Plätzen

Uhrzeit: 16:00 - 16:50

Kursbeitrag: 149.- Euro

Wie läuft eine Yogastunde ab?

Wir starten im Kreis mit einem Begrüßungsritual auf unserer Matte. Aufgrund der Materialien in unserer "Yogamitte" erraten die Kinder bereits jetzt das Thema der Einheit, denn jede Stunde hat einen besonderen Schwerpunkt. 

Die Yogapositionen sind oft in eine kleine Rahmengeschichte eingebettet, begleitet von Musik und ausgewähltem Yogamaterial. In einer Jahreszeitenstunde beispielsweise entdeckt Igel Isabell den Herbst und trifft ihre Freunde bei einem lustigen Waldspaziergang mit allerhand interessanten Stationen. (die Asanas: Igel, Hund, Baum, Kerze werden spielerisch durch Geschichten und Reime mit den Yogapositionen erlernt) 

Begleitet wird jede Stunde von wertvollem Material wie Klangschale, Holzsonne, Bildkarten und passendem Sinnesmaterial wie Muscheln, Blätter, Kastanien, …

Nach einer freien Experimentierphase zu Beginn der Stunde, folgt viel Bewegung und Raum zum Austoben mit Yogaspielen, um anschließend Ruhe in einer kindgerechten Entspannung zu finden. 

Was die Kinder lernen:

  • Kleiner Sonnengruß und viele Yogaflows
  • Unterschiedliche Asanas auf spielerische Weise
  • Gegensätze wie Anspannung und Entspannung
  • Die Steigerung der Konzentrations- und Lernfähigkeit
  • Bewegungen zu koordinieren und Sensibilisierung der Wahrnehmung
  • Förderung der Sozialkompetenz und des Selbstvertrauens

Termine Sommersemester 2022:

16.2. / 23.2.

2.3. / 9.3. / 16.3. / 30.3.

6.4. / 20.4. / 27.4.

4.5. / 11.5. / 18.5.

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